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Hisopo. 𝙃𝙮𝙨𝙨𝙤𝙥𝙪𝙨 𝙤𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨

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Hoy vamos a conocer esta planta que nos aporta numerosos beneficios para la salud. Se trata del hisopo.

Perteneciente a la familia Lamiaceae (labiadas), misma familia que el romero o la salvia y es popularmente conocida como «hierba sagrada» o «rabillo de gato». Etimológicamente deriva de la palabra griega hyssopos, derivada a su vez del hebreo ezob que significa «hierba curativa».

Antiguamente ya fue nombrada por Sócrates o Dioscórides y frecuentemente mencionado en la Biblia, siendo considerada una cura para casi todo tipo de enfermedades.

dioscorides.usal

Crece con frecuencia en lindes y bordes de camino, desde los 500 a los 1800 metros de altitud. Prefiere los suelos calizos y soleados, aunque se adapta bien a los arcilloso-arenosos, areno-arcillosos, francos y áridos e incluso a los suelos húmedos con buen drenaje.

El hisopo forma una mata vivaz, de cuya cepa nacen todos los años numerosos tallos erectos de entre 20-60 cm. El tallo es cuadrangular y las hojas son lineares o lanceoladas.

Inflorescencia terminal en espiga de color azul. Florece en los meses de verano y se reproduce por semillas o por división de pies.

pixabay

Su olor es aromático y su composición química está formada por varios aceites esenciales que le confieren unas propiedades medicinales, aunque se considera tóxico si se absorbe en grandes dosis, así que se recomienda consultar previamente con un médico antes de su aplicación.

Posee propiedades de tipo antiséptico, aperitivo, digestivo y carminativo, antidiarreico, antioxidantes, antiinflamatorias, expectorante, antiasmáticas, reguladoras del metabolismo lipídico y tónicas del sistema nervioso central, entre otras.

Y está indicada en el caso de gripe, resfriados, bronquitis, rinitis, sinusitis, asma, molestias digestivas, intestinales, menstruales, cardiacas y oculares. También como uso externo limpieza y desinfección de heridas, quemaduras y ulceraciones dérmicas.

Otros usos son, en perfumería y como especia para dar sabor a salsas, aliños o comidas ya que además está incluida en la mezcla de las llamadas hierbas provenzales.

Fuentes

https://revistas.usal.es

https://gredos.usal.es

https://botanical-online.com

https://magicgardenseeds.es

https://asturnatura.com

https://bibdigital.rjb.csic

Plantas Medicinales. El Dioscórides renovado. Dr. Pío Font Quer. Ed. Península.

Exposición temporal «La energía nos mueve. Ciencia para una energía más limpia, sostenible y accesible»

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Del 6 al 28 de abril podrás disfrutar la nueva exposición itinerante producida por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la cual se encuentra ubicada en nuestro mirador. La muestra ofrece una perspectiva global sobre la situación energética mundial y las alternativas existentes encaminadas a una electricidad y un transporte más limpios. Además, se detiene en la situación concreta de España e incluye consejos y medidas que los ciudadanos y ciudadanas podemos realizar para contribuir al cambio de modelo energético, ¿te animas?

La exposición, elaborada en el marco del «Año internacional de la energía sostenible para todos« y comisariada por Gregorio Marbán, investigador del Instituto Nacional del Carbón del CSIC, está dirigida a toda la población, con especial atención a los jóvenes estudiantes de los distintos ciclos educativos de secundaria. Cuenta con un total de 20 paneles y audioguías como complementos a la información recogida en cada uno de ellos.

¡Muévete con energía para venir a ver la exposición!

Y…si no puedes venir, no te preocupes, ya que no hay excusa para echarle un ojo y disfrutarla de manera online a través de la página web de Ciudad Ciencia.

Agradecemos al CSIC la cesión de esta exposición tan interesante.

¡No olvides venir a visitarla o échale un vistazo de manera online, pero sobre todo, muévete con energía!

Marrubio (𝙈𝙖𝙧𝙧𝙪𝙗𝙞𝙪𝙢 𝙫𝙪𝙡𝙜𝙖𝙧𝙚)

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También llamado hierba del sapo o toronjil cuyano, es una planta herbácea de la familia de las  Lamiaceae. Su nombre científico deriva del hebreo {mar} (amargo) y {rob} (jugo).

Descripción botánica

Es una planta herbácea perenne sufruticosa (es decir, que tiene tejidos leñosos sólo en su base, el tallo es herbáceo). Por tanto, su base algo leñosa y tallo con sección redondeada o cuadrangular de 15-80cm de altura, frecuentemente ramificado, con indumento más o menos denso, grisáceo.

(Indumento: conjunto de glándulas, escamas, papilas, tricomas o pelos que cubren la superficie de los órganos de las plantas)

Las hojas, de 2-7 por 1-4cm, son pecioladas, irregularmente dentadas, profundamente surcado-reticuladas de aspecto crespo, peludas, rugosas por el haz y con nervios marcados por el envés.

Propiedades medicinales

Esta planta herbácea es muy apreciada por la gran multitud de principios activos que posee. Un principio activo es toda sustancia o mezcla de sustancias destinadas a la fabricación de un medicamento.

Los principios amargos (marrubiína, marrubiol, saponósidos, etc.) tienen efectos digestivos, expectorantes, ayudan a disminuir la concentración de glucosa en sangre, también ayudan a disminuir la fiebre y promueven la producción de bilis.

Las sales potásicas son responsables de su acción como diurético.

Utilizada tradicionalmente para curar bronquitis, asma, gripe, afecciones urinarias, indigestiones, espasmos musculares faciales involuntarios, edemas, hipertensión arterial, niveles anormalmente altos de nitrógeno en sangre y contra la retención de líquidos.

Infusión (se usan las hojas y las sumidades floridas): una cucharada de postre por taza. Infundir diez minutos. Tres tazas al día antes (como aperitivo), o después de las comidas.

También se puede hervir con abundante sal para usarla en la ayuda de la cicatrización de heridas de animales.

Hojas marrubio. Fuente: wikipedia
Flor marrubio. Fuente: wikipedia

Efectos adversos

En altas concentraciones puede producir arritmias cardíacas, alteración del ciclo menstrual o incluso llegar a inducir aborto.

Al reducir la tensión arterial, está contraindicado para personas con hipotensión.

Sus principios amargos estimulan la secreción de ácido clorhídrico, por lo que se debe evitar en caso de gastritis o úlcera gastroduodenal.

Distribución

Es una especie nativa de Eurasia y norte de África, pero debido a la dispersión epizoócora de sus semillas, su repartición geográfica actual es prácticamente cosmopolita, e incluso se ha vuelto invasora en ciertas regiones como el sur de Australia y Tasmania. ​

Se denomina epizoocoria cuando las semillas o frutos se adhieren a la superficie de los animales por medio de sustancias adhesivas o de estructuras mecánicas que favorecen la fijación, tales como ganchos o arpones. En este caso se produce la adhesión a la superficie de los animales gracias a los ganchos de los sépalos del cáliz, debido a los cuales las núculas* se quedan fijadas.

La Núcula es un fruto seco indehiscente, es decir, que no se abre al madurar, como por ejemplo también lo son las avellanas.

Bibliografía

flora-on.pt

http://unibio.unam.mx/

https://www.fitoterapia.net/vademecum/plantas/marrubio.html

https://es.wikipedia.org

costarica.inaturalist.org

Feria MINIAULA en el Colegio Hipatia

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El pasado miércoles 13 de marzo tuvimos el placer de participar, por segundo año consecutivo, en la «Feria MINIAULA» del Colegio Hipatia. El objetivo de esta feria es acercar diferentes profesiones y formaciones a los alumnos de 4º de la ESO, Bachillerato y ciclos formativos ofertados en dicho centro para ayudarles en su proceso de orientación laboral.

Nuestro puesto donde mostrábamos parte del material que usamos en las actividades.

La feria se desarrolló de 11:40 a 14:30 en uno de los hall de entrada del centro educativo. A ella acudimos dos educadoras de nuestro equipo para dar a conocer la educación ambiental como sector laboral junto a otros profesionales como agentes forestales, policía nacional, anestesistas, ingenieros, educadoras sociales, psicólogas,… También acudieron algunas universidades y centros de estudios para dar a conocer su oferta formativa.

Nuestra mesa estaba junto a los Agentes Forestales.

En 3 turnos (de 11:40 a 12:30; de 12:35 a 13:25; y de 13:30 a 14:20) los alumnos de 4º de la ESO, 1º y 2º de Bachillerato y Grados Medio y Básicos de Cocina e Informática fueron pasando por las diferentes mesas donde estábamos situados para solucionar sus dudas e ir rellenando un pequeño informe sobre diferentes profesiones que tenían que cumplimentar.

Momento de la feria con parte del alumnado participante.

Esperamos haber ayudado a estas generaciones venideras a solucionar sus dudas y a ampliar sus horizontes laborales. ¡Nos vemos el año que viene!

Plantación de especies autóctonas

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El pasado domingo 3 de marzo, para celebrar el Día Mundial de la Vida Silvestre, realizamos una jornada de voluntariado en la que plantamos especies autóctonas. La plantación se llevó a cabo en nuestro «Bosque de Gratitud para los Mayores» que forma parte de los puntos de biodiversidad dentro del Proyecto Arco Verde.

Todos los participantes en el rodal de bosque mediterráneo.

Enmarcada dentro de nuestro programa de actividades de fin de semana, la jornada comenzó con el recibimiento de los participantes (adultos y peques) y con la presentación del Proyecto Arco Verde y de las actuaciones que se han ido haciendo con otros talleres en este bosque.

Una vez hechas las presentaciones, pasamos a la acción y plantamos diferentes especies. Por un lado, plantamos una hilera de retama de bolas que hará de seto verde que servirá para dos cosas: señalizará el camino que habrá que recorrer durante las próximas visitas al bosque y servirá de refugio y punto de alimentación para las aves del lugar. Por otro, plantamos jaras, coscojas y encinas en el rodal de bosque mediterráneo que hemos creado en este bosque (el cuál ya comenzamos con el grupo Scout San Gabriel en otoño de 2023).

Tras el esfuerzo, pasión y dedicación de grandes y menores, las 10 retamas, 6 jaras, 10 coscojas y 6 encinas quedaron plantadas. Ahora solo queda ir regando en los meses de escasa precipitación para que enraícen bien y en unos años poder disfrutar de grandes árboles y arbustos, y disfrutar también de la presencia de un sapo que pudimos observar durante la jornada. ¡Muchas gracias a todos los participantes por su ayuda y nos vemos en la próxima jornada de voluntariado!

Chochín paleártico (𝑻𝒓𝒐𝒈𝒍𝒐𝒅𝒚𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒓𝒐𝒈𝒍𝒐𝒅𝒚𝒕𝒆𝒔)

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Exposición temporal «Compartiendo soluciones»

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Aunque arrancamos el 2024 como acabamos el 2023 (con la exposición «Fauna campillera») ha llegado el momento de cambiar… ¡Y de actuar! Ya que a través de la nueva exposición temporal de nuestro centro, «Compartiendo soluciones: iniciativas de adaptación al cambio climático», descubrirás proyectos de casos reales de adaptación al cambio climático en España contados por sus propios protagonistas.

Vista general de la exposición

Editada en el marco del Proyecto LIFE SHARA “Conocimiento y sensibilización para la adaptación al cambio climático”, a través de estos proyectos se pretende acercar al público tanto los impactos del cambio climático en diferentes territorios, entornos vitales y sectores productivos, como las acciones de adaptación que ya están en marcha por todo el país.

Entre las 15 iniciativas expuestas en nuestro mirador podrás descubrir proyectos para prevenir los riesgos de las inundaciones (como El Parque de La Marjal de Alicante y las mejoras del entorno natural de los ríos Júcar y Moscas a su paso por Cuenca), para adaptar la agricultura y la ganadería (Life AgriAdapt y el Grupo Operativo Setos) o restaurar espacios altamente impactados por el ser humano (el desmonte y restauración de Valcotos o el incremento de la biodiversidad en la Plataforma Central Iberum de Illescas).

Agradecemos al CENEAM la cesión de esta exposición y si quieres verla, no te «duermas en los laureles» porque sólo la tendremos expuesta hasta finales de marzo. ¡Te esperamos!

Día de los Humedales 2024

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Como viene siendo habitual, desde el Centro El Campillo nos sumamos un año más a la celebración del Día Mundial de los Humedales para dar a conocer estos ecosistemas así como su importancia, amenazas y soluciones. Y lo hicimos con un fin de semana monotemático. Además, como este año se celebró bajo el lema «Los humedales y el bienestar humano», dimos mucha importancia a los servicios ecosistémicos que nos brindan estos ecosistemas.

El sábado tuvimos la suerte de visitar uno de los humedales más icónicos del Parque Regional del Sureste: El Porcal. Acompañados por Alba y Nerea (de la Asociación Naumani, gestora del humedal), pudimos recorrer parte de la finca en busca de puntos de observación desde los que observamos: porrones (europeo, pardo y moñudo), patos (cuchara, colorado), aguiluchos laguneros, milanos reales, ratoneros, gaviotas sombrías, somormujos, zampullines chicos, cormoranes, calamón, garza real… ¡y hasta un flamenco! Además, vimos un video del origen de la finca y su fauna.

El domingo visitamos la laguna de Velilla (Miralrío) incluida en el Catálogo de Embalses y Humedales de la Comunidad de Madrid junto con nuestros compañeros del CEA Polvoranca. Paseamos por parte del itinerario de Arco Verde por la ribera del Jarama y las ruinas de la antigua gravera, hasta llegar al punto de avistamiento donde desplegamos nuestra cámara y telescopio. En esta soleada jornada tuvimos el honor de cruzarnos con el buitre negro, además de ver cormorán grande, zampullín chico, porrón europeo, ánade friso, focha común, gallineta, garza real, ganso del Nilo, galápagos y algún que otro rastro de mamífero, mientras aprendíamos algún truquito para su identificación.

Domingo del fin de semana dedicado a los humedales.

Desde aquí queremos agradecer no sólo a todas las personas que participaron en las actividades, sino también a las entidades con las que realizamos las actividades: la Asociación Naumani y el Centro de Educación Ambiental Polvoranca. ¡Esperamos poder disfrutar de un fin de semana como este el año que viene!

Orquídea abejera o flor de araña (𝙊𝙥𝙝𝙧𝙮𝙨 (𝙨𝙥𝙝𝙚𝙜𝙤𝙙𝙚𝙨) 𝙞𝙣𝙘𝙪𝙗𝙖𝙘𝙚𝙖)

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Uno de los tesoros botánicos menos conocidos del sureste madrileño son las especies de orquídeas presentes en este territorio. Dentro de la superficie del Parque Regional del Sureste hay varias especies de estas fascinantes plantas. Una de ellas es la orquídea abejera o también llamada orquídea flor de araña.

Esta especie de orquídea se puede reconocer fácilmente porque el labelo de las flores es aterciopelado y oscuro y en el centro, tiene unas líneas blancas en forma de H.

Descripción botánica.

Planta herbácea de 15 a 40 centímetros de altura, con tubérculos ovoides (tallo subterráneo engrosado que se forma anualmente, con forma de huevo) y hojas basales ovoides y agudas. Tépalos externos verdosos y sin pelos. Labelo (pétalo medio modificado que se distingue claramente de otros pétalos y de los sépalos por su gran tamaño y su forma generalmente irregular) de 14 a 18 mm, trilobulado (formado por 3 lóbulos), cubierto de pelos, de color pardo-rojizo. Fruto en forma de cápsula, albergando en su interior cuantiosas y pequeñísimas semillas de hasta 0.4 mm, aplanadas y reticuladas.

Ecología.

Durante el verano esta orquídea está durmiente como un bulbo subterráneo (tubérculo), que sirve como una reserva de alimento. Al final del verano-otoño desarrolla una roseta de hojas. También un nuevo tubérculo empieza a desarrollarse y madura hasta la siguiente primavera, el viejo tubérculo muere lentamente. En la primavera siguiente el tallo floral empieza a desarrollarse, y durante la floración las hojas comienzan a marchitarse.

La mayoría de las orquídeas Ophrys dependen de un hongo simbionte, debido a esto desarrollan sólo un par de pequeñas hojas alternas. Tampoco pueden ser trasplantadas debido a esta simbiosis. Las pequeñas hojas basales forman una roseta pegadas a ras de suelo.

Polinización o pseudocopulación.

La floración se produce de mediados de marzo a junio. La polinización tiene lugar por engaño sexual o pseudocopulación, porque la flor utiliza una sugestión de tipo visual y también de tipo químico, produciendo unas feromonas para atraer al insecto o al arácnido. Para esta orquídea se ha confirmado como polinizador a la especie de abeja: Andrena (Melandrena) morio ssp. lugubris (Orden: Hymenoptera, Familia: Andrenidae).

Andrena (Melandrena) morio ssp. lugubris copulando/polinizando a la orquídea abejera. Fuente: https://www.flickr.com/photos/nico_bees_wasps/3486760302

Únicamente puede ocurrir cuando los machos «inexpertos» están en celo pero las hembras aún no han emergido. La abeja es atraída, se excita y copula con la flor. La firmeza, la suavidad y los pelos aterciopelados del labelo es otro de los trucos de esta flor para engañar a la abeja en cuestión, para que se introduzca en la flor y la polonia (masa coherente de granos de polen) se adhiera a su cabeza y estómago.

Cuando visitan otra flor, esas polinias tropiezan con el estigma. Los filamentos de las polinia durante el transporte cambian de posición, de tal manera que los granos de polen puedan situarse sobre el estigma, tal es el grado de refinamiento en la reproducción de esta planta. Si los filamentos no adquieren esa nueva posición, las polinia podrían no fecundar la otra orquídea.

Hábitat y distribución.

Habita en pastizales, en claros de matorrales y en sotobosques, tanto en substratos básicos como ácidos, aunque muestra preferencia por los primeros (básico). Los suelos deben estar bien desarrollados y con escasa pendiente. Desde el nivel del mar y 1500 m de altitud.

Especie del Mediterráneo occidental, desde el Adriático e Italia hasta el sur de Francia y Península Ibérica (España y Portugal), así como en las islas mediterráneas de Sicilia, Córcega, Cerdeña y Baleares. Ausente, al parecer, en el norte de África. En España principalmente se distribuye en el centro y la mitad sur, aunque en la mayor parte del territorio de forma puntual y dispersa.

Bibliografía.

https://www.orquideasibericas.info/

http://www.xn--mandrgora-41a.com/Botanica/orquideas/Fichas_especies/ophrys_sphegodes.html

almerinatura.com

https://spain.inaturalist.org/

www.floradegalicia.wordpress.com

http://www.micobotanicajaen.com/Revista/Articulos/STelloM/AportacionesBotanicasJaen001/Ophrys%20sphegodes.pdf

https://floressilvestresdelmediterraneo.blogspot.com/2016/03/orchidaceae-ophrys-incubacea.html

https://www.malaga.es/es/laprovincia/naturaleza/lis_cd-11471/orquidea-flor-de-la-arana-aranera-ophrys-incubacea

http://www.micobotanicajaen.com/Revista/Articulos/JLaraR/Polinizadores/Ophrys.html

Proyecto de restauración y mejora de la laguna del Campillo

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Si en estas primeras semanas del año has venido a pasear por nuestra laguna te habrás encontrado alguna novedad a lo largo del camino. La primera de ellas son unos nuevos carteles al comienzo de la senda que nos explican el motivo de su presencia: un proyecto de restauración de la laguna.

¿Por qué se hace esta obra? Aunque la laguna del Campillo es bonita y alberga una gran biodiversidad no hay que olvidar que es de origen artificial. Por este motivo las orillas son escasas y estrechas y no hay casi zonas de profundidad baja. Además la zona sureste está colmatada de enea y carrizo.

Las obras se van a centrar en la zona este de la laguna.

¿Cuáles son los principales objetivos del proyecto?

  • Mejorar la geomorfología de la laguna
  • Crear hábitats naturales para aumentar la biodiversidad asociada al humedal
  • Ampliar los recursos para el uso público y la educación ambiental

¿Qué se va a hacer? Entre otras actuaciones, se va a:

  • hacer una isla para la reproducción de la fauna
  • instalar dos filtros verdes
  • colocar cajas nido
  • mejorar los hábitats para mariposas y otros polinizadores
  • construir un observatorio
  • generar zonas de aguas someras
  • crear una zona de reserva de acceso restringido

Imagen aérea de las actuaciones que se van a hacer

¿Cuánto van a durar? La duración de la obra es de 16 meses por lo que se estima que finalice antes de la primavera de 2025. Sin embargo, los trabajos no se van a desarrollar durante todo el año, sino que se intentará respetar los periodos de reproducción de la fauna para afectarla lo menos posible. Se estarán realizando trabajos hasta finales de febrero y se reanudarán después de verano.

¿Cómo nos va a afectar? Aunque esperamos que las molestias a los paseantes sean las mínimas posibles, una obra es una obra y como tal generará inconvenientes (sobre todo entre semana). Las mayores molestias vendrán derivadas del tránsito de camiones y grúas por la senda. Las menores, será la restricción de acceso a una derivación del camino que hasta la fecha se podía recorrer. Aún así, a pesar de esta restricción se podrá seguir dando la vuelta a la laguna.

Si tienes alguna duda o consulta sobre el proyecto no dudes en preguntarnos y trataremos de resolverlas. También puedes descargarte el tríptico informativo en este enlace: tríptico.