Febrero, un mes para los pajareros.

En febrero no se celebra el Día mundial de las Aves, pero si tienen lugar dos eventos de gran relevancia, para exponer el avance en la investigación científica sobre avifauna y sus proyectos de conservación.

La próxima semana, entre los días 12 y 16 de febrero, se celebrará el 26 Congreso Español de Ornitología, en el que se reunirán más de 400 ornitólogos, en el Palacio de la Exposición en la ciudad de Valencia, para debatir sobre ciencia, conservación y aves.

El lema elegido para este año es «70 años por las Aves”.

Fuente: SEO-birdlife

Han organizado diversas actividades, charlas, presentación de pósteres, mesas redondas para tratar sobre biodiversidad y aves, energías renovables, conservación de la Albufera de Valencia, etc.

Todo el programa y las actividades lo podéis encontrar en el siguiente link.

Para más información, podéis contactar al correo electrónico congreso@seo.org o al teléfono: 914340910.

Otro importante evento que va a tener lugar entre los días 21 y 23 de febrero de 2025 en el Parque Nacional de Monfragüe, es la XX Feria Internacional de Turismo Ornitológico de Extremadura, considerada como el evento más importante, en relación al turismo de aves en España y el segundo en Europa.

Cartel XX Feria Internacional de Turismo Ornitológico. Fuente: fitoextremadura.org

El Parque Nacional de Monfragüe, es considerado como uno de los mejores lugares para observar diferentes y cuantiosas especies de aves que lo habitan, entre ellas el buitre negro, gaviotas reidoras, garzas reales, milano real…

Para conocer este espacio protegido, hacen rutas de senderismo por el entorno natural, de Villarreal de San Carlos, parando en los miradores más característicos.

Parque Nacional de Monfragüe. Fuente: fitoextremadura.org

En esta feria,  además, te invitan a descubrir destinos que destacan por su riqueza en avifauna, empresas y asociaciones dedicadas a su protección.  

A parte de las rutas mencionadas anteriormente, han organizado conferencias que abarcan temas sobre conservación, turismo, ciencia, desarrollo sostenible, arte, literatura, comunicación…, exposiciones fotográficas,  talleres (pintura y dibujo al natural, sonidos de la naturaleza, identificación de cantos, huellas y plumas de aves, presentaciones de libros…) y cuentacuentos. Todas las actividades están  adaptadas a público profesional, familiar e infantil.

Las rutas y las actividades que os hemos comentado, tendrán un precio simbólico y todo lo recaudado,  se destinará a un proyecto de conservación.

Toda la programación con más detalle la podéis encontrar en su página web.

Bibliografía

https://www.fioextremadura.es/#

http://www.seobirdlife.org

Pueblos indígenas y biodiversidad

El pasado 24 de noviembre nuestro compañero Pedro J.Armesilla, biólogo y educador ambiental del Centro de Educación Ambiental de Polvoranca, vino hasta el Campillo para hablarnos sobre los pueblos indígenas y la biodiversidad. Pedro cuenta con más de 20 de años de experiencia en la organización Survival International ya que desde joven se interesó por la etnobotánica, que es la ciencia que estudia las relaciones entre los grupos humanos y su entorno vegetal .

Esta organización tiene el objetivo de evitar la destrucción de los pueblos indígenas, asegurar sus derechos territoriales y garantizar su supervivencia. Trabajan con centenares de comunidades indígenas de todo el mundo con las que mantienen relaciones estrechas y duraderas. Amplifican sus voces a nivel mundial e intentan cambiar el mundo a su favor; dentro de sus acciones han ayudado a indígenas como por ejemplo los yanomamis a crear el área de selva controlada por indígenas más grande del mundo entre otras de sus muchas actuaciones.

Pedro empezó contando quiénes son los pueblos indígenas: alrededor de 400 millones de personas que descienden de los habitantes originales de una determinada región. En su modo de vida tienen poca demanda de energía y tienen pocos excedentes. Casi todos los grupos indígenas conciben la naturaleza como algo sagrado por lo que todo lo que reciben de la naturaleza lo toman como un regalo. También nos comentó que los pueblos indígenas están presentes en los ecosistemas más biodiversos. En la actualidad hay más de 150 pueblos indígenas no contactados en todo el mundo. Su supervivencia está amenazada por la violencia, las enfermedades y el racismo.

Tras la charla los asistentes pudieron exponer sus dudas que el ponente amablemente respondió. Agradecemos desde aquí a Pedro por compartir su experiencia y conocimiento con nosotros. Esperamos repetir una jornada tan interesante y fructífera.

La Campillerana de 2025

Si eres de las personas que ha tenido la suerte de realizar el Camino de Santiago, o tienes pensado realizarlo próximamente, conocerás de sobra el documento acreditativo de la Compostela, también conocido popularmente como Compostelana. Este documento certifica que el peregrino o peregrina ha realizado y completado el Camino de Santiago.

En el Centro de Educación Ambiental El Campillo no podíamos ser menos y cómo este 2025 el centro cumple 25 años hemos decidido crear nuestra propia Campillerana para celebrar con vosotros y vosotras este aniversario. Suena bien, ¿no?

Cartel promocional de la Campillerana

A continuación te lo contamos todo para que puedas participar:

  • ¿Cómo conseguir la Campillerana? ¡Muy sencillo! La próxima vez que visites nuestro centro, solicítala de forma presencial y te la entregaremos al instante en formato folleto tríptico. En ella encontrarás 12 espacios vacíos para poder sellar diferentes visitas.
  • 12 meses, 12 visitas. Por cada visita mensual que realices al Campillo a lo largo del 2025, te entregaremos una pegatina para que puedas sellar tu visita. Cada pegatina tendrá un ejemplar de flora o fauna típicas del mes en cuestión. ¡No olvides pedir tu pegatina cuando nos visites!
  • ¡Completa tu Campillerana! Al acabar el año, presenta el tríptico acreditativo completo con las 12 pegatinas. Podrás obtener diferentes beneficios por hacerlo. Además de la satisfacción de disfrutar de nuestro centro en cada mes y época del año, y de celebrar con nosotros el 25 aniversario, podrás conseguir premios si consigues completar las 12 visitas de 2025.

Sin duda, una forma divertida, amena, y educativa de celebrar el 25 aniversario del Centro de Educación Ambiental El Campillo.

¡Anímate y participa! ¡Te esperamos!

Murciélagos: controladores biológicos de plagas

Aprovechando que aún tienes un mes por delante para disfrutar de la exposición temporal Vecinos nocturnos, os contamos por qué los consideramos nuestros fieles aliados.

El cambio climático está provocando la presencia de especies fuera de su distribución original. El mosquito tigre es un ejemplo de ello. Esta especie de mosquito es una nueva amenaza que nos ha hecho volver la mirada a las especies insectívoras. Existen algunas, como los murciélagos, que arrastran mitos y connotaciones negativas que las han acercado a la extinción, pese a su beneficiosa función como grandes controladoras de plagas. ¡Estos pequeños seres son capaces de comer entre 600 y 1.200 mosquitos por hora!

José Augusto derivative work: Furado (talk) – Ecolocalizacao_morcego.jpg

Si queremos revelar la verdad sobre estos seres, descubriremos que resulta mucho más fascinante y beneficiosa para el equilibrio de los ecosistemas que habita de lo que popularmente se pensaba. Los murciélagos de la península ibérica son principalmente insectívoros. Son mamíferos voladores con un metabolismo acelerado que necesitan devorar  una ingente cantidad de insectos cada noche, el equivalente a su peso corporal. Están altamente adaptados a la caza nocturna gracias a un radar de ultra sonidos que tienen incorporado (ecolocalización). La caza de insectos sin luz requiere más habilidades que la simple vista,  no son ciegos, pero sus ojos se han adaptado para ver en la oscuridad y se ciegan con el exceso de luz, por eso se pensó mucho tiempo que no eran capaces de ver.  Su nivel de especialización les ha llevado a desarrollar este “radar” que les da un mapa aéreo de los insectos en vuelo en tiempo real. Además, como sabréis, a pesar de su condición de mamífero, goza de una habilidad más características de sus primas emplumadas (las aves), la habilidad de volar. Tiene sus extremidades anteriores curiosamente modificadas, lo que junto a su especializado sistema de localización espacial, le convierte en un voraz y preciso cazador nocturno de mosquitos.

https://secemu.org/murcielagos/mapas-de-distribucion/mapa/

Pero no pensemos solo en los molestos mosquitos, sino que hay muchas más plagas de artrópodos que nos afectan y contra las que nos pueden ayudar. Por ejemplo, controlan la procesionaria del pino, así como otras plagas de los parques, jardines y huertos, por lo que su labor también llega al control de plagas que afectan a nuestros cultivos y zonas verdes.

De las 35 especies de murciélagos (quirópteros) que habitan en España (dos de ellos exclusivos de las Islas Canarias), aproximadamente la mitad podemos encontrarlas en el Parque Regional del Sureste. Aunque es un grupo de mamíferos muy numeroso, curiosamente es el menos estudiado y el descubrimiento de algunas de sus especies es reciente en España y el resto de Europa. Ampliar nuestros conocimientos sobre ellos y mejorar la convivencia con estos pequeños vecinos alados nocturnos es un gran paso para mejorar el futuro ecológico y económico del planeta.

Para saber más:

La Asociación Española para la Conservación y el Estudio de los Murciélagos (SECEMU)

El murciélago común o murciélago enano (Pipistrellus pipistrellus

¿Murciélagos en mi ciudad? Consejos y reflexiones para convivir con ellos…

Paseo por los Cerros de Rivas

Muchas de vosotras ya conoceréis las innumerables posibilidades que ofrece el Parque Regional del Sureste Madrileño para disfrutar de un variado mosaico de paisajes. En el mismo se integran grandes infraestructuras con ecosistemas únicos cargados de especies, muchas de las cuales son características o incluso exclusivas de dichos parajes. En esta entrada lanzamos una nueva ruta que, en el CEA El Campillo, hemos diseñado para mostrarte estos contrastes que pueblan nuestro espacio natural y descubrirte un sin fin de valores que tantas veces habréis pasado de largo al recorrer la A-3: El Paseo por los Cerros de Rivas.

Esta ruta comienza en el aparcamiento del Polideportivo del Parque del Sureste y toma el camino de tierra que lleva hasta el Mirador de la laguna del Campillo, dejando a la izquierda una plantación de especies autóctonas dedicada al aniversario de dos revistas de divulgación medioambiental y científica: Quercus y El Cárabo. En esta parcela encontraremos especies autóctonas tanto de bosque como de sotobosque de los cinco ecosistemas principales que conforman el PRS tales como encina carrasca, coscoja, espantalobos, cornicabra , enebros, sabinas, espino negro y blanco, aladierno, labiérnago, escoba, etc.

Al asomarnos al cortado, en días claros, obtenemos una amplia panorámica de la mitad sur del espacio natural donde nos encontramos, pudiendo contemplar tres de los principales ecosistemas que conforman el Parque Regional en torno a los Ejes de los Cursos Bajos del Manzanares y el Jarama: el bosque de ribera del Jarama y el Manzanares, los cortados de Casa Eulogio y Soto de las Juntas, y los humedales de las lagunas del Campillo, el Porcal, los Venero y las Madres. Todo ello contrasta con elementos antrópicos tales como el Puente de Arganda, las antiguas instalaciones de RTVE, la cementera de Morata, las vías del metro ligero de la línea 9 de metro, la población de Arganda del Rey o la mismísima autovía que lleva a Valencia.

Vistas desde la tarta.

Desde este punto nos dirigiremos hacia la tarta. Durante este camino podremos observar el cambio progresivo de suelo de una roca de yeso a otra caliza, ambas sedimentarias evaporíticas y con un curioso origen. También podremos observar, algunas de las especies propias de este tipo de suelos, e incluso algunas endémicas de estos ecosistemas y estas latitudes, como es el caso del Limonium dichotomum, única nutricia de la larva de un escarabajo conocido como el criptocéfalo manchego y descubierto en el mismo Parque Regional del Sureste en los años 90. Y al llegar a la parte alta de la tarta descubriremos otra bella panorámica, esta vez con orientación oeste desde la que se ven la población de Rivas Vaciamadrid, Madrid y (si es un día despejado y sin mucha contaminación) hasta la Sierra de Guadarrama.

Limonium dichotomum en el camino hacia la tarta.

Tras esta parada bajaremos hasta acercarnos a los edificios de Rivas y luego caminaremos a lo largo del barranco de los cazadores en el que podremos ver el cambio de vegetación entre solana y umbría (las laderas que, por su orientación reciben más sol a lo largo del día frente a las que gozan de más sombra), más ejemplos de la vegetación y fauna local como el hinojo, el milano real o negro y/o el busardo ratonero.

Entrada al barranco de los cazadores.

Al finalizar este camino se nos abre una nueva vista hacia Velilla desde donde divisaremos otros humedales parte del parque: las lagunas de Velilla y el humedal de Miralrío. También se pueden ver, con buena visibilidad, la Iglesia Parroquial de Santa María del Castillo de Campo Real, la Catedral de Justo en Mejorada, la Ermita del Cristo de Rivas, un tramo anterior del Jarama así como la R-3 y las poblaciones de Velilla de San Antonio, Mejorada del Campo, San Fernando de Henares y Torrejón de Ardoz. Tras disfrutar de tan completas vistas, avanzaremos apróximadamente 200 metros, dejando el barranco a nuestra izquierda hasta llegar al vértice geodésico y desde allí volveremos hacia la tarta, desandando el camino hasta un cruce en el que tomaremos el camino de la derecha volviendo así a nuestro punto de partida.

Vistas desde el mirador de Velilla.

Día Mundial de las Aves Migratorias II 2024

El pasado 12 de octubre celebramos el Día Mundial de las Aves Migratorias en su 2ª edición anual y en el CEA El Campillo organizamos una salida a Velilla de San Antonio a recorrer los Humedales Protegidos de Velilla, más concretamente, la laguna de El Raso y la laguna de El Picón de los Conejos, los cuales se encuentran dentro del Catálogo Regional de Embalses y Humedales de la Comunidad de Madrid y en el Inventario Español de Zonas Húmedas, además, parte de sus lagunas pertenecen al trazado de Arco Verde.

La borrasca BERENICE impidió la realización de la actividad. Pero en la revisión de ruta que se hizo en días anteriores pudieron divisarse en la zona somormujo, cormorán, garceta común, zampullín común, ánade real, focha, gallineta, garza real, porrón común y aguilucho lagunero.

En 2024, el Día Mundial de las Aves Migratorias se celebra en las fechas del 11 de mayo y el 12 de octubre, en consonancia con la naturaleza cíclica de la migración de las aves. El lema de 2024 es «Protege los insectos, protege las aves»

Aunque las migraciones se realizan por todo el planeta dependiendo de la especie estudiada, la Península Ibérica está ubicada en un lugar privilegiado para el avistamiento de las aves en paso desde el norte de Europa hasta África y para ver las especies que eligen nuestra península para quedarse o como descanso ocasional.

A las rutas realizadas antes del verano o a principios de la primavera se les denomina migración prenupcial o primaveral, y puede llevarse a cabo desde febrero hasta junio; en este caso se trasladan de los lugares de invernada a las zonas de cría, generalmente se desplazan desde África hasta el Norte de Europa.

Y a las rutas realizadas al final del verano o principios de otoño se les denomina migración postnupcial u otoñal, puede tener lugar desde finales de julio hasta finales de octubre; donde las aves se desplazan desde los lugares donde se reprodujeron hasta sus zonas de invernada donde pasarán el invierno en lugares más apacibles para ellas. Muchas llegan del Norte de Europa y se paran el la Península Ibérica o siguen viaje hasta África.

Las largas migraciones llevan a las especies a recorrer decenas de miles de kilómetros, sorteando toda clase de barreras físicas, ecológicas y meteorológicas; lo que nos lleva de nuevo al lema de este año «Protege los insectos, protege las aves«. Es imprescindible que las poblaciones de insectos tengan una buena salud para que las aves en sus largos recorridos tengan la energía necesaria para terminar sus rutas; para que cuando lleguen a sus destinos puedan recuperarse para tener una reproducción saludable o poder pasar el invierno con garantía de sobrevivir.

¡Esperemos que el año que viene podamos salir a celebrarlo, aún así muchas gracias a todos!

Fuentes:

https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-aves

http://www.elfarodevigo.es

Día de Puertas Abiertas 2024: C.E.A. Caserío de Henares

El pasado 28 de septiembre el CEA Caserío de Henares realizó su tradicional jornada de puertas abiertas para celebrar la «Fiesta de los Huertos». Debido a que alberga los Huertos de Ocio de la Comunidad de Madrid, las jornadas se enfocaron con temática sobre agricultura ecológica.

La jornada comenzó a las 11:00 h y contó con una amplia oferta de talleres, stands y eventos.

La Red de Centros dispuso de talleres para todos los públicos. El CEA Polvoranca recibió a los asistentes con su juego «Sopa hortelana» donde, a través de una sopa de letras iban descubriendo secretos de la huerta; el CEA Bosque Sur nos enseñó la importancia de 2 de los más grandes polinizadores de la naturaleza, los sírfidos y las abejas, a través de su actividad «Las flores del huerto»; el CEA El Águila nos trasladó por el tiempo enseñándonos aperos antiguos con su «Mesa de objetos del pasado»; el CEA Arboreto Luis Ceballos nos enseñó cómo hacer una guía de flora cuando nos encontramos en el medio natural; al igual que el Programa de Educación Ambiental Guadarrama Río de Arena que nos enseñó a reconocer los rastros de los animales que podemos encontrarnos por el entorno.

Por nuestra parte, el CEA El Campillo, recibimos a todos los participantes con la actividad «Fauna auxiliar» donde se explica porqué es importante que haya especies animales en el huerto, cuáles son los animales más beneficiosos en los huertos y cuáles menos, realizando una regulación biológica entre ellos. Acompañado de una mesa auxiliar donde los más peques pudieron pintar y realizar sopas de letras relacionados con el tema.

Por parte de los colaboradores pudimos disfrutar del intercambio de semillas que nos ofreció el CRA Chico Mendes; WWF Madrid realizó un taller de compostaje sumado a su stand de información y Ecoherencia nos presentó las líneas de actuación de sus proyectos a través de un stand.

El huerto colectivo ofreció un taller de cocina solar donde pudieron disfrutar de un arroz elaborado con la energía solar.

El mercadillo de artesanos y productores de agricultura ecológica de la sierra de Madrid nos regaló su belleza y sus sabores.

Y no podían faltar los juegos populares, petanca y el juego de la rana, que encandiló a todas las edades.

A las 12:00 h todas pudimos disfrutar de un cuentacuentos amenizado por Luisa De Nicolás.

Y a la 13:30 todos los asistentes que participaron en las actividades entraron en un sorteo que emocionó a todas las familias.

¡Si no te hemos convencido con todo esto sólo falta que vengas a las jornadas de puertas abiertas y lo veas en persona!

El corzo (𝘾𝙖𝙥𝙧𝙚𝙤𝙡𝙪𝙨 𝙘𝙖𝙥𝙧𝙚𝙤𝙡𝙪𝙨)

Desde hace un tiempo se rumoreaba por el Parque Regional del Sureste que había habido algún avistamiento de corzo (Capreolus capreolus), de hecho, una de las biólogas del parque, Loreto García, ya nos lo adelantaba en una de las charlas ofrecidas en nuestro centro pero no ha sido hasta este año pasado (2023) cuando hemos podido confirmar la presencia de esta especie en las inmediaciones del campillo, ya que apareció en nuestra cámara de fototrampeo.

Este tímido cérvido es el más pequeño de los ungulados presentes en Europa y su carácter esquivo y sus hábitos crepusculares hacen difícil su avistamiento. El macho y la hembra tienen una talla entre 60 -80 cm siendo el macho un poco más grande. El grado de dimorfismo sexual es relativamente bajo ya que cuando el macho no tiene su cuerna es difícil de distinguir de la hembra. En ambos sexos destaca la franja de color negro en el hocico, sus orejas son grandes y tienen un escudo anal blanco característico. El macho tiene astas de tres puntas con abundante «perlado» que renuevan anualmente. Sus extremidades posteriores son más largas que las anteriores y se desplazan dando saltos.

Hembra y macho de corzo. Fuente: miteco.gob.es

El corzo alterna fases de actividad (desplazamientos y búsqueda de alimento) con fases de inactividad (reposo, sueño y rumia), los períodos de mayor actividad son los que tiene al amanecer y al atardecer. El que condiciona el movimiento y la actividad es la temperatura, ya que unas temperaturas muy altas o muy bajas provocan la inactividad del animal.

Muestra una alimentación muy selectiva, prefiere tallos tiernos, brotes, frutos y semillas. En la Comunidad de Madrid su alimentación depende del hábitat, en las zonas de la sierra se alimenta de helechos, brotes tiernos de coníferas, yemas de los robles, etc. y en las zonas de cultivos y vegas su alimentación se centra en estas plantaciones (maíz, leguminosas, cereales). Es un animal rumiante, por lo que alterna períodos de acopio de alimento con períodos de rumia.

Algo curioso es su ciclo reproductivo, las corzas adoptan una estrategia que es la diapausa embrionaria, un fenómeno muy poco habitual en mamíferos. Si analizamos la gestación del corzo, desde la época de celo, en este período reproducen un sonido conocido como la «ladra» que ya adelantábamos en la entrada «Los ciervos berrean, los gamos roncan y los corzos ladran», que se desarrolla en el mes de julio, hasta las primeras semanas de mayo en la que se sincronizan la mayoría de los partos en la Sierra de Guadarrama, transcurren más de 10 meses, un periodo de gestación superior al del hombre y similar al de una vaca, lo que supone demasiado tiempo para una especie que apenas supera los 20kg de peso. Esto hace que el anidamiento del embrión fecundado ocurra casi 6 meses después del apareamiento, mostrando un periodo de gestación real de escasos 5 meses, que ya sí estaría en consonancia con el tamaño y peso de este cérvido.

Disfruta de estas imágenes.

Fuentes consultadas:

https://www.parquenacionalsierraguadarrama.es/parque/blogs/blogs-cise/524-blog-cise-021-diapausa

Libro «El Corzo, su presencia en la Comunidad de Madrid» – Consejería de Medio Ambiente

Hisopo. 𝙃𝙮𝙨𝙨𝙤𝙥𝙪𝙨 𝙤𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨

Hoy vamos a conocer esta planta que nos aporta numerosos beneficios para la salud. Se trata del hisopo.

Perteneciente a la familia Lamiaceae (labiadas), misma familia que el romero o la salvia y es popularmente conocida como «hierba sagrada» o «rabillo de gato». Etimológicamente deriva de la palabra griega hyssopos, derivada a su vez del hebreo ezob que significa «hierba curativa».

Antiguamente ya fue nombrada por Sócrates o Dioscórides y frecuentemente mencionado en la Biblia, siendo considerada una cura para casi todo tipo de enfermedades.

dioscorides.usal

Crece con frecuencia en lindes y bordes de camino, desde los 500 a los 1800 metros de altitud. Prefiere los suelos calizos y soleados, aunque se adapta bien a los arcilloso-arenosos, areno-arcillosos, francos y áridos e incluso a los suelos húmedos con buen drenaje.

El hisopo forma una mata vivaz, de cuya cepa nacen todos los años numerosos tallos erectos de entre 20-60 cm. El tallo es cuadrangular y las hojas son lineares o lanceoladas.

Inflorescencia terminal en espiga de color azul. Florece en los meses de verano y se reproduce por semillas o por división de pies.

pixabay

Su olor es aromático y su composición química está formada por varios aceites esenciales que le confieren unas propiedades medicinales, aunque se considera tóxico si se absorbe en grandes dosis, así que se recomienda consultar previamente con un médico antes de su aplicación.

Posee propiedades de tipo antiséptico, aperitivo, digestivo y carminativo, antidiarreico, antioxidantes, antiinflamatorias, expectorante, antiasmáticas, reguladoras del metabolismo lipídico y tónicas del sistema nervioso central, entre otras.

Y está indicada en el caso de gripe, resfriados, bronquitis, rinitis, sinusitis, asma, molestias digestivas, intestinales, menstruales, cardiacas y oculares. También como uso externo limpieza y desinfección de heridas, quemaduras y ulceraciones dérmicas.

Otros usos son, en perfumería y como especia para dar sabor a salsas, aliños o comidas ya que además está incluida en la mezcla de las llamadas hierbas provenzales.

Fuentes

https://revistas.usal.es

https://gredos.usal.es

https://botanical-online.com

https://magicgardenseeds.es

https://asturnatura.com

https://bibdigital.rjb.csic

Plantas Medicinales. El Dioscórides renovado. Dr. Pío Font Quer. Ed. Península.

Marrubio (𝙈𝙖𝙧𝙧𝙪𝙗𝙞𝙪𝙢 𝙫𝙪𝙡𝙜𝙖𝙧𝙚)

También llamado hierba del sapo o toronjil cuyano, es una planta herbácea de la familia de las  Lamiaceae. Su nombre científico deriva del hebreo {mar} (amargo) y {rob} (jugo).

Descripción botánica

Es una planta herbácea perenne sufruticosa (es decir, que tiene tejidos leñosos sólo en su base, el tallo es herbáceo). Por tanto, su base algo leñosa y tallo con sección redondeada o cuadrangular de 15-80cm de altura, frecuentemente ramificado, con indumento más o menos denso, grisáceo.

(Indumento: conjunto de glándulas, escamas, papilas, tricomas o pelos que cubren la superficie de los órganos de las plantas)

Las hojas, de 2-7 por 1-4cm, son pecioladas, irregularmente dentadas, profundamente surcado-reticuladas de aspecto crespo, peludas, rugosas por el haz y con nervios marcados por el envés.

Propiedades medicinales

Esta planta herbácea es muy apreciada por la gran multitud de principios activos que posee. Un principio activo es toda sustancia o mezcla de sustancias destinadas a la fabricación de un medicamento.

Los principios amargos (marrubiína, marrubiol, saponósidos, etc.) tienen efectos digestivos, expectorantes, ayudan a disminuir la concentración de glucosa en sangre, también ayudan a disminuir la fiebre y promueven la producción de bilis.

Las sales potásicas son responsables de su acción como diurético.

Utilizada tradicionalmente para curar bronquitis, asma, gripe, afecciones urinarias, indigestiones, espasmos musculares faciales involuntarios, edemas, hipertensión arterial, niveles anormalmente altos de nitrógeno en sangre y contra la retención de líquidos.

Infusión (se usan las hojas y las sumidades floridas): una cucharada de postre por taza. Infundir diez minutos. Tres tazas al día antes (como aperitivo), o después de las comidas.

También se puede hervir con abundante sal para usarla en la ayuda de la cicatrización de heridas de animales.

Efectos adversos

En altas concentraciones puede producir arritmias cardíacas, alteración del ciclo menstrual o incluso llegar a inducir aborto.

Al reducir la tensión arterial, está contraindicado para personas con hipotensión.

Sus principios amargos estimulan la secreción de ácido clorhídrico, por lo que se debe evitar en caso de gastritis o úlcera gastroduodenal.

Distribución

Es una especie nativa de Eurasia y norte de África, pero debido a la dispersión epizoócora de sus semillas, su repartición geográfica actual es prácticamente cosmopolita, e incluso se ha vuelto invasora en ciertas regiones como el sur de Australia y Tasmania. ​

Se denomina epizoocoria cuando las semillas o frutos se adhieren a la superficie de los animales por medio de sustancias adhesivas o de estructuras mecánicas que favorecen la fijación, tales como ganchos o arpones. En este caso se produce la adhesión a la superficie de los animales gracias a los ganchos de los sépalos del cáliz, debido a los cuales las núculas* se quedan fijadas.

La Núcula es un fruto seco indehiscente, es decir, que no se abre al madurar, como por ejemplo también lo son las avellanas.

Bibliografía

flora-on.pt

http://unibio.unam.mx/

https://www.fitoterapia.net/vademecum/plantas/marrubio.html

https://es.wikipedia.org

costarica.inaturalist.org